Animé par :
Anaïs Roland-Gosselin

Anxiété, colère, tristesse : certaines de nos émotions sont parfois difficiles à gérer au quotidien. Une mauvaise gestion de ses émotions peut devenir un véritable handicap dans notre vie. Il existe néanmoins des solutions pour apprendre à mieux gérer nos émotions. Et ainsi faire face au stress, à la colère ou encore à la tristesse. La sophrologie et ses différents protocoles en sont une. Ils sont en effet de véritables alliés pour réussir à vivre en harmonie malgré la présence d’émotions difficiles dans votre vie.

Lors de ce webinaire où notre sophrologue expérimentée, Anaïs ROLAND-GOSSELIN, partagera des conseils précieux sur la gestion des émotions à travers la sophrologie.