{"id":3847,"date":"2024-09-10T11:50:04","date_gmt":"2024-09-10T09:50:04","guid":{"rendered":"https:\/\/vsm.vivoptim-solutions.com\/?p=3847"},"modified":"2024-09-12T16:12:06","modified_gmt":"2024-09-12T14:12:06","slug":"feculents-et-cereales-deux-allies-de-poids-pour-notre-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsm.vivoptim-solutions.com\/?p=3847","title":{"rendered":"F\u00e9culents et c\u00e9r\u00e9ales, deux alli\u00e9s de poids pour notre sant\u00e9"},"content":{"rendered":"\t\t
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F\u00e9culents et c\u00e9r\u00e9ales, deux alli\u00e9s de poids pour notre sant\u00e9<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Voici quelques recettes avec leurs b\u00e9n\u00e9fices nutritionnels:<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Niveau : tous<\/a><\/p>\n\n

Lecture : 5 min<\/a><\/p>\n\n

Dans ce contenu, vous trouverez des informations et des conseils pratiques au sujet des différents glucides, quels sont-ils, comment les consommer, lesquels choisir, ...<\/p>\n\n

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Beaucoup de personnes ont tendance à négliger l’importance des féculents ! Et pourtant, c’est un aliment essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme mais aussi pour permettre à votre cerveau de réfléchir. Alors, consommez-en à chaque repas, en quantité adapté.<\/p>\n<\/div>\n\n

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Grâce à ce contenu, vous allez pouvoir :<\/u><\/strong>
\n- Meilleur maintien de la glycémie
\n- Meilleure sensation de satiété
\n- Améliorer ses habitudes alimentaires
\n- Perte de poids<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Les céréales et les féculents sont riches en glucides complexes, protéines et vitamines. Et surtout en fibres, qui facilitent le transit et ont un effet protecteur contre certaines maladies. Cet article propose de passe en revue les atouts de ce binôme de bienfaiteurs de notre santé.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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