{"id":3097,"date":"2023-05-25T16:28:27","date_gmt":"2023-05-25T14:28:27","guid":{"rendered":"https:\/\/vsm.vivoptim-solutions.com\/?p=3097"},"modified":"2025-01-15T14:21:01","modified_gmt":"2025-01-15T13:21:01","slug":"nos-microbiotes-des-amis-tres-intimes-a-chouchouter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsm.vivoptim-solutions.com\/?p=3097","title":{"rendered":"Nos microbiotes : des amis tr\u00e8s intimes \u00e0 chouchouter"},"content":{"rendered":"\t\t
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Nos microbiotes : des amis tr\u00e8s intimes \u00e0 chouchouter<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Apr\u00e8s de longues d\u00e9cennies \u00e0 lutter contre les organismes pathog\u00e8nes ext\u00e9rieurs (avec les antibiotiques, vaccins, r\u00e8gles d\u2019hygi\u00e8ne\u2026)<\/em>, la recherche a mis en \u00e9vidence que les tr\u00e8s nombreux micro-organismes qui nous entourent et qui peuplent notre organisme ne sont pas forc\u00e9ment n\u00e9fastes et qu\u2019ils vivent en symbiose avec nous.
Ils sont m\u00eame essentiels \u00e0 notre vie !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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De quoi se compose chaque microbiote ?<\/h3>

Le microbiote est l’ensemble des micro-organismes bact\u00e9ries, virus, parasites, champignons non pathog\u00e8nes, dits commensaux[1]) qui vivent dans un environnement sp\u00e9cifique<\/span><\/em>.<\/p>

Dans l’organisme, il existe diff\u00e9rents microbiotes, au niveau de la peau, de la bouche, du vagin\u2026 Le microbiote intestinal est le plus important d’entre eux, avec 1012<\/sup> \u00e0 1014<\/sup> micro-organismes : 2 \u00e0 10 fois plus que le nombre de cellules qui constituent notre corps, pour un poids de 1 \u00e0 2 kilos.<\/p>

Le microbiote intestinal est propre \u00e0 chaque individu. Une partie (entre la moiti\u00e9 et le tiers des esp\u00e8ces de bact\u00e9ries retrouv\u00e9es) serait commun\u00e9ment retrouv\u00e9e d\u2019un individu \u00e0 l\u2019autre. Les autres constitueraient un code barre ou une empreinte individuelle caract\u00e9ristique de chacun !
\u00a0<\/p>

[1] Micro-organisme commensal qui est l\u2019h\u00f4te habituel d\u2019un organisme sans lui causer de dommage.<\/em><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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De quoi se compose ce microbiote intestinal et comment se constitue-t-il?<\/h2>

La colonisation de l\u2019organisme se fait progressivement d\u00e8s la naissance, au contact de la flore vaginale lors d\u2019un accouchement par voie basse et au contact des micro-organismes de l\u2019environnement pour ceux n\u00e9s par c\u00e9sarienne.<\/p>

La g\u00e9n\u00e9tique, le niveau d\u2019hygi\u00e8ne, la prise de traitement m\u00e9dicamenteux, le type de diversification alimentaire et l\u2019environnement dans lequel grandit l\u2019enfant vont influencer la composition de son microbiote intestinal.<\/p>

Il est organis\u00e9 comme une soci\u00e9t\u00e9 hi\u00e9rarchis\u00e9e, avec des esp\u00e8ces bact\u00e9riennes dominantes (c’est-\u00e0-dire plus nombreuses car sans doute mieux adapt\u00e9es \u00e0 l’environnement digestif) comprenant notamment les genres Clostridium, Bacteroides et Bifidobacterium. D’autres esp\u00e8ces sont dites sous-dominantes car moins nombreuses, leurs tailles de populations sont variables, notamment en fonction de l’alimentation. Comme pour les groupes sanguins, les individus poss\u00e8dent des \u00ab\u00a0ent\u00e9rotypes\u00a0\u00bb\u00a0: v\u00e9ritables \u00ab signatures bact\u00e9riennes intestinales \u00bb. Au nombre de trois principalement, ils se d\u00e9finissent par l’abondance de certains types bact\u00e9riens. Ils sont sp\u00e9cifiques de chaque individu et ind\u00e9pendants de l’origine g\u00e9ographique, de l’\u00e2ge et de l’\u00e9tat de sant\u00e9 de l’individu.<\/p>

Une \u00e9tude pr\u00e9liminaire [2] montre que la composition du microbiote diff\u00e8re en fonction de la consommation de certains groupes d\u2019aliments. En fonction des habitudes de consommation des prot\u00e9ines animales et des produits laitiers, il est possible d\u2019identifier des populations d\u2019esp\u00e8ces bact\u00e9riennes diff\u00e9rentes.<\/p>

\u00a0<\/p>

[2] M. Torres \u00ab\u00a0Groupes alimentaires et composition du microbiote intestinal chez des adultes fran\u00e7ais issus de la population g\u00e9n\u00e9rale: \u00e9tude pr\u00e9liminaire\u00a0\u00bb Nutrition clinique et m\u00e9tabolisme 2017<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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A quoi sert ce microbiote intestinal ?<\/span><\/h3>

Les micro-organismes qui composent le microbiote intestinal assurent un r\u00f4le direct dans la digestion\u00a0<\/strong>:<\/p>