Webinaire "Une séance d'automassage anti-stress" le mercredi 22 février à 18h
Animé par
Boris ETEKI
Préparateur physique
Avec la vie effrénée que nous menons, il est parfois difficile d’évacuer toutes les tensions du quotidien. L’automassage peut vous y aider. L’avantage : pas besoin de matériel coûteux, seules vos mains sont nécessaires, ainsi que quelques techniques de bases. Cette pratique contribue à soigner bien des maux du quotidien puisqu’elle active la circulation sanguine et lymphatique, désengorge les tissus, stimule la chair et réduit même l’état inflammatoire.
Profitez d’une séance d’automassage animée par notre préparateur sportif, Boris ETEKI, pour vous détendre et apaiser vos tensions.
Informations pratiques
Quand : Le mercredi 22 février à 18h
Comment participer : En cliquant sur le lien intitulé « rejoindre » contenu dans le mail de confirmation d’inscription (et de rappel recu le jour J). Vous rejoindrez ainsi la salle virtuelle de conférence. Vous avez aussi la possibilité d’utiliser une application mobile sur votre smartphone ou d’appeler un numéro de téléphone gratuit (accès en mode écoute uniquement).
Comment poser mes questions à l’expert : Un module de chat est à votre disposition pour poser par écrit vos questions tout au long de la conférence. L’expert y répondra en fin de séance en fonction du temps disponible.
Vous n’êtes pas disponible pour participer en direct : Le replay du webinaire sera à votre disposition sur l’espace participant Vivoptim après la conférence dans l’onglet « Mes contenus » puis « Vidéos » (mot clé #replay).