About Me

Diététicienne nutritionniste diplômée d’état.

Mon objectif est de vous aider à manger mieux mais également de vous permettre de (re)trouver une relation saine avec votre alimentation, que ce soit pour améliorer votre santé ou tout simplement pour prévenir l’apparition de pathologies. Une alimentation équilibrée n’exclut aucune catégorie d’aliment, car oui, nous pouvons (devons) manger des féculents à tous les repas même dans un objectif de perte de poids.

Ensemble, nous aurons 3 séances. Dans un premier temps, nous ferons un bilan nutritionnel. Le but est d’apprendre à connaître vos habitudes alimentaires afin que les conseils que je vous donnerai soient les plus adaptés à votre quotidien. Par la suite, nous aurons 2 rendez-vous de suivi, qui nous permettront de faire un point ensemble (est-ce que les conseils ont été suivis, est-ce que vous avez eu des difficultés, …). 

Il me semble particulièrement important de vous préciser que mon but est de vous aider à atteindre vos objectifs, je ne suis pas là pour vous juger ou avoir un quelconque jugement sur vos habitudes alimentaires.